צמחונות
מעיין: "מה דעתך על צמחונים"?
שי:"אינני צמחוני, אבל אין לי שום דבר נגדם. שכל אחד יאכל מה שליבו חפץ."
מעיין: "האם אתה יודע מה ההבדל בין צמחונות לטבעונות?"
שי:" צמחונות כוללת אכילת ביצים ומוצרי חלב וטבעונות לא".
מעיין:"האם לדעתך הצמחונות בריאה?"
שי:"לא יותר מאשר אכילה לא צמחונית. הכל ענייו של איזונים וסיפוק כל אבות המזון שהגוף צורך."
מעיין: "האם אתה אוהב פירות וירקות?"
שי:"מאוד! אני משלב אותם בתזונה שלי."
מעיין:"מדוע אתה חושב שצריך לאכול בשר?"
שי:"הגוף דורש את זה. בבשר יש חלבונים, ויטמינים ואנרגיה. באוכל צמחוני אין מספיק מכל זה. כאשר אני לא אוכל בשר אני חלש."
מעיין:"ממה צריכים להיזהר אוכלי בשר?"
שי:"מאכילת יתר של בשר על חשבון רכיבים תזונתיים חיוניים אחרים: פירות, קטניות ועוד.. עודף באכילת בשר אדום ידוע כפוגע בבריאות ובאריכות חיים, כמעודד עודף כולסטרול, לחץ דם גבוה, טרשת עורקים, שומנים בדם ועוד... אני דואג לעסוק בפעילות גופנית כמו שחייה כדי לשמור על אורח חיים בריא."